|
|
|
|
如果在微信中老是刷屏，可点手机击右上顶角的符号 ，选择在“浏览器中打开”。
|
|
|
标题：晚上睡觉时，身体发出三种暗号，或是在提醒你：尿酸早已“超标”！ 2020-2-2 17:20:22
|
|
|
|
本文来自： 请将文中文字设置大于36号，以便手机阅读。 |
|
|
相关图片：
|
|
全文如下：
【夜间阅读按钮】
【白天阅读按钮】
|
|
|
|
https://news.html5.qq.com/share/7911633411664121924?ch=060000&tabId=0&tagId=0&docId=7911633411664121924&showAttach=1&url=https%3A%2F%2Fpost.mp.qq.com%2Fkan%2Farticle%2F1001000697259-868201750.html%3F_wv%3D2147483777%26sig%3D89ed1d39f6f11d007b9308dbaf11d6
晚上睡觉时，身体发出三种暗号，或是在提醒你：尿酸早已“超标”！
每日乐生活2020-01-20
相信大家都有听说过“四高”这种说法，指的是：高血压，高血糖，高血脂，高尿酸。
高尿酸也被称之为“人体健康的杀手”，而且近年来患上高尿酸的人群越来越多，所以人们一定要引起高度重视。
尿酸是嘌呤的产物，如果尿酸过高，其实与生活中的不良饮食习惯有着密切的联系，当体内尿酸升高的时候也是有迹可循的，一起来瞧瞧。
晚上睡觉时，身体发出三种暗号，或是在提醒你：尿酸早已“超标”
起夜频繁
如果体内尿酸偏高的话，就会影响到肾脏的功能，影响肾脏的新陈代谢，很有可能会出现频繁起床上厕所的情况。
在这个时候你也可以观察一下自己尿液的颜色，如果体内尿酸偏高，尿液的颜色很可能会呈现茶水色，并且会存在大量的泡沫，很难散去。
如果你存在这种情况的话，那么很有可能是体内的尿酸已经超标了，如果尿酸值不能够加以调理的话，很可能会诱发痛风，严重损害人体健康。
异常疲惫
如果体内尿酸偏高的话，很有可能会影响到身体内的新陈代谢，也会影响到各个内脏器官的排毒以及代谢功能，所以很容易使人的睡眠质量降低，让身体变得非常疲惫。
如果你晚上没有熬夜的习惯，但是第2天早上起床之后感觉没有精神身体非常的疲惫，那么建议你去医院检查一下尿酸值是不是出现超标的情况了。
身体水肿
如果体内尿酸偏高的话，会给肾脏增加很大的负担，也容易导致肾小球堵塞，影响体内的水分以及毒素，垃圾的排出也会使人出现水肿的情况。
所以很多人往往在早上起床之后会发现腿部或者是脸部浮肿的情况非常的严重，这个时候希望你及时去医院监测一下尿酸值是不是超标了。
高尿酸的“终极克星”公布，坚持泡水喝，痛风或许不告而别
玉米须：玉米须是一种非常常见的东西，我们生活中都喜欢吃玉米，但是却不知道玉米须对于人体具有非常好的养生价值。
而如果坚持用玉米须泡水喝的话，也能够有效地帮助你稳定体内的尿酸值，因为呢玉米须具有非常好的利尿消肿作用，进而有助于缓解痛风的情况，玉米须也被称之为高尿酸的中体抗性对身体健康有好处。
“枳实砂仁”：枳实砂仁具有非常好的清热解毒功效，而且还可以帮助我们润肺化痰，为身体补足水分，而且它不含有任何的嘌呤，也属于一种非常好的碱性食物。
如果痛风患者经常用它来泡水喝，能够帮助你排出体内多余的尿酸，而且更有助于稳定尿酸值，痛风自然不告而别。
多吃空心菜：空心菜中富含膳食纤维，维生素等营养成分，尿酸高的人群，在平时经常食用空心菜，能够有效的帮助身体补充营养物质。
而且空心菜中的膳食纤维可以提高肠胃的蠕动速度，将体内的毒素垃圾顺利地排出体外，空心菜属于一种非常好的碱性食物，经常食用能够帮助你稳定体内的尿酸浓度，痛风不告而别。
|
| 提示：在本页顶部可自设置内容文字的大小。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
通告：以上文字内容如有侵权、或想改变表现方式，可登陆网站首页；用户名：你；密码：12；进门选数字：60；时间暂没设置，可不管；登陆后操作面后，可自行用搜索平台、删除所选的文章内容；谢谢。本网站内部对外开放，方便大家。若有任何问题可发短信至13533938579；谢谢光临！
| |
|
|
如想下一次接着阅读，可将所看位置复制一段8至20个字的连续文字句粘贴此框中保存！数字、标点符号则无效；下次再次接着看时，利用电脑上页面查找功能，复制上次留存框中字句，贴到页面查找框中，其页面会自动收寻即到前次文字作记号处！使用【本站记忆】时要添写本站密码；手机上可以直接点击（标题）上面的【阅读记忆查找】按钮。 本文共1858字。
上次本站管理阅读记忆是：
| |
|
| |
